Artykuły do przedruku

Mieszane sztuki walki (MMA, Mixed Martial Arts) – dyscyplina sportowa, w której zawodnicy sztuk i sportów walki walczą wręcz przy dużym zakresie dozwolonych technik (w zasadzie dopuszcza się wszystkie techniki dozwolone w innych sportach walki bez broni). Mieszane sztuki walki wyrażają jeden ze współczesnych kierunków rozwoju sztuk walki – zapewnienie widowiska sportowego, w którym walka toczy się przy jak najmniejszych ograniczeniach, ale jednoczesnym zminimalizowaniu ryzyka śmierci i poważnych, trwałych obrażeń ciała.

Konkurencja toczy się zarówno w stójce, jak i parterze. W typowych walkach MMA dozwolone są rzuty, ciosy pięściami, kopnięcia, dźwignie, duszenia. Zabronione są jednak technologie stwarzające znaczne niebezpieczeństwo dla zdrowia zawodników. W regulaminach większości organizacji czy zawodów zakazane jest przeważnie: gryzienie, zahaczanie (wkładania palców w otwory fizjologiczne, np. usta czy nos), atakowanie genitaliów, oczu i krtani, uderzanie głową, uderzanie w kręgosłup, stosowanie dźwigni na małe stawy, czyli palce. Zazwyczaj organizatorzy wprowadzają dodatkowe ograniczenia, zabraniając na przykład. ciosów łokciami, dźwigni na kręgosłup, dźwigni skrętowych na kolana, wykonywania rzutów skutkujących upadkiem rywala na głowę lub kopnięć w parterze. Jeszcze bardziej restrykcyjne reguły obowiązywały dawniej w niektórych japońskich organizacjach (np. Pancrase czy RINGS), gdzie zabronione były uderzania w parterze, czy też uderzania zaciśniętą pięścią.

Najbliższa gala Gala MMA, odbędzie się 15 stycznia 2012 roku.

O wyniku walki decyduje nokaut (także techniczny), poddanie się , a ponadto, o ile walka nie zakończyła się przed zdarza się, że, decyzja sędziów. W zależności od regulaminu danych zawodów niekiedy dopuszczalnym wyjściem ma możliwość być również remis.
Walki odbywają się na zwykłym ringu bokserskim albo na ringach różnorakich kształtów otoczonych siatką, która zapobiega wypadaniu zawodników poza miejsce walki (potocznie zwanymi “klatkami”). Ośmiokątny ring używany poprzez UFC jest określany “oktagonem” (The Octagon – nazwa jest zastrzeżonym znakiem towarowym).
Zawodnicy zawsze muszą mieć ochraniacze na zęby , a ponadto rękawice (zwykle cienkie, umożliwiające chwytanie). Niekiedy dopuszcza się także stosowanie nagolenników lub ochraniaczy na kolana.