Artykuły do przedruku

Cieplejsze dni już tuż, tuż. Chcąc poczuć się atrakcyjnie w zwiewnych sukienkach, warto już od dzisiaj wykonać specjalny program ujędrniający. Dzięki niemu nasza skóra będzie elastyczna, miękka w dotyku oraz aksamitna. Na zadbanych dłoniach z pewnością wspaniale będzie prezentował się nowy, luksusowy zegarek. Zatem w jaki sposób zadbać o skórę? To bardzo proste!

Po pierwsze gładka i aksamitna skóra

By posiadać tak wyglądającą skórę, warto już dziś zadbać o jej intensywne nawilżenie. Aby je wykonać należy codziennie wklepywać w skórę odpowiednie kosmetyki. Może to być balsam albo emulsja. Tego typu preparaty warto rozprowadzać na całym ciele tuż po zakończonej kąpieli. Bowiem rozgrzana i lekko wilgotna skórą znacznie lepiej chłonie składniki odżywcze danego specyfiku ( na przykład kwas hialuronowy, olejki roślinne, witaminy czy glicerynę. Ponadto w przypadku skóry suchej polecane jest natłuszczanie olejkiem. Warto kilka kropel oleju roślinnego dodać do kąpieli. Natomiast niedobór lipidów w naskórku uzupełni oliwka ujędrniająca do ciała. Należy ją nakładać zawsze po prysznicu, gdyż ona przyczyni się do wzmocnienia skóry i z pewnością nada jej aksamitnego wyglądu.

Warto zadbać także o nasze dłonie. W tym celu, po każdym myciu należy nakładać odpowiedni kosmetyk w postaci kremu. Dodatkowo, jeśli nasze ręce są szorstkie, to warto posmarować je znacznie grubiej kremem z mocznikiem i potrzymać przez całą noc w rękawiczkach.

Ponadto dla przywrócenia aksamitności skórze trzeba systematyczne złuszczać naskórek. Warto zatem masować ciało preparatem gruboziarnistym nawet codziennie jeśli skóra jest sucha; z kolei przy skórze wrażliwej warto taki zabieg przeprowadzać 2 – 3 razy w tygodniu.

Po drugie – zadbaj o dekolt i ujędrnij biust

Mocna i dobrze napięta skóra jest prawie jak naturalny biustonosz, który zapobiega wiotczeniu piersi. Warto zatem zadbać o tę skórę, by nasz dekolt był w świetnej kondycji – niczym na pokaz.

Aby przeprowadzić ujędrnienie skóry należy wklepywać w ciało ujędrniający balsam zawsze po kąpieli. Natomiast dekolt i biust warto masować (kolistymi ruchami) po uprzednio nałożonym kremie. Z kolei przy skórze suchej i zwiotczałej dobrze jest przeprowadzić kurację ujędrniającą przy użyciu kremu do biustu. Okrężnymi ruchami należy delikatnie wcierać go najpierw w biust ( omijając brodawki), a potem również w szyję i dekolt ( wykonując głaskanie). Taką kurację warto przeprowadzać przez okres 3 – 4 tygodni. Oprócz tego korzystnie na nasz biust i jego okolice działają zimne okłady. Chłód dobrze napina skórę i ujędrnia ją. W tym celu należy do piersi przykładać okład z gazy (kilkakrotnie złożonej) lekko zwilżonej sokiem z cytryny i wypełnionej kostkami lodu. Taki kompres trzeba trzymać około 10 minut, a następnie posmarować skórę kremem. Można takie okłady stosować dwa razy w tygodniu.

W celu ujędrnienia piersi warto wmasowywać specjalne serum do biustu. Taki preparat zawiera między innymi skoncentrowane lipidy, kwas hialuronowy i kolagen. Połączenie tych substancji daje możliwość gromadzenia się w tkankach tłuszczowych piersi, co w efekcie powoduje powiększenie piersi nawet o 1 – 2 centymetry. Warto wspomnieć, by rezultaty stały się widoczne trzeba takie kosmetyki odpowiednio aplikować. Zadziałają, jeśli będziemy wmasowywać je od dołu w górę, pamiętając o ominięciu brodawek. Preparat w postaci serum można stosować dwa razy dziennie przez miesiąc.

Po trzecie – płaski i sprężysty brzuch

Wystający brzuch można skutecznie zmniejszyć przy użyciu „odchudzających” kosmetyków i odpowiednich kąpieli. Warto zatem przeprowadzić kurację wysmuklającą. W tym celu korzystajmy ze specjalnych preparatów wyszczuplających, które zawierają na przykład guaranę, kofeinę, czy wyciąg z alg. To te składniki pomocne okazują się przy redukowaniu tkanki tłuszczowej. Ponadto tego typu specyfiki odpowiednio nawilżą oraz ujędrnią skórę, gdyż znajdują się w jego składzie także witaminy, flawonoidy i gliceryna. Taką kurację warto połączyć z kąpielami odtruwającymi ciało. Można w tym celu wykonać gorącą solankę ( pół kilograma soli kuchennej na wannę). Powinna ona trwać około pięć minut.

Ponadto warto także zadbać o mocne mięśnie brzucha. Dlatego koniecznie wykonujmy tak zwane brzuszki w serii po 50 – 100 skłonów.

Po czwarte uda i pośladki bez cellulitu

Specjalistyczne preparaty z pewnością pomogą nam wygładzić ciało. Można je stosować w domu, ale należy pamiętać o systematyczności. Zatem warto zacząć od wygładzenia nierówności. Dlatego można nakładać maski antycellulitowe. Ich składnikami mogą być zielona glinka, czy borowina. Ponadto warto zapobiegać rozwojowi cellulitu. Dlatego koniecznie systematycznie wklepujmy w miejsca ze „skórką pomarańczową” preparaty antycellulitowe. Dzięki odpowiednio dobranym składnikom kosmetyki takie polepszą krążenie krwi i przyspieszają spalanie tłuszczów. Oprócz tego warto zastosować dobroczynne masaże. Warto ciało masować codziennie specjalnymi masażerami czy własnymi rękoma. Pamiętajmy jednak, ze przed masażem trzeba skórę posmarować kremem na cellulit. Wówczas efekt masażu będzie wzmocniony.